蜜棗的維生素C是蘋果的20倍
台灣的蜜棗經過專業培育，果肉細緻多汁、脆口香甜，而且蜜棗富含維生素C、B1跟B2，其中維生素C是西瓜的5倍、水梨的9倍；蘋果的20倍。
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而且白玉似的果肉清脆，綠色的果皮如同上好的青玉，汁水不會太多導致不好處理，可以洗一下直接啃，也可以切開擺盤，都是方便美味的好水果
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